【家园共育】看过来！甲流预防指南→

近期，有些人出现感冒发烧症状，不少人第一反应，是不是复阳了？疾控中心专家表示，春季甲流进入多发期，因此发烧也不一定就和新冠或其他感染性疾病相关，一份“甲流预防指南”，引导大家积极预防流感侵袭。

该病临床常表现为急起高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等症状。高热、头痛、全身肌肉酸痛等，一般3至4天后好转。

甲流，即甲型H1N1流感，是季节性流感的一种，临床常表现为急起高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等症状。

甲流的主要传播途径包括空气飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触等。老年人、婴幼儿、心肺疾病患者、免疫功能低下者是高危易感人群。

患甲流后多久能好转？专家解释，甲流为自限性疾病，若无并发症，患者多于发病3至4天后体温恢复正常，且全身症状好转。

流感“防”大于“治”预防最有效的方式是接种流感疫苗

●预防甲流，最有效的方式是接种流感疫苗。

●保持个人卫生习惯。

●勤洗手，注意使用肥皂或洗手液用流动的水洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕、纸巾或衣袖内侧掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

●注意每日开窗通风，保持室内空气流通。

●适量运动，均衡饮食，保证充足睡眠及避免过度疲劳，保持身体良好的免疫力和抵抗力。

●高发季节，尽量减少到人群密集场所活动。

●若出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状时，应戴口罩，及早前往正规医疗机构诊治，并在医生指导下用药。