【家园共育】守护”心灵的窗户“

一、及时发现幼儿视力问题

孩子视力在3-6岁期间逐渐发展，到12岁左右完全稳定。通常儿童视力疾病最好的治愈期也是在6岁之前，有些视力疾病错过了最佳治疗期，治愈的概率会大大降低。所以父母应尽量多注意孩子的视力问题，做到早发现早治疗。可是由于孩子的年龄比较小，认知水平的低下，表达能力的欠缺，使得视力疾病的发现变得比较困难。当发现孩子有以下表现时，就应该提高警觉心：

1.看电视习惯走到电视跟前

2.经常出现眨眼睛，揉眼睛的情况

3.看人看物的时候喜欢斜看

4.出现斜视(也就是俗称的斗鸡眼)

5.经常眯眼看东西，经常侧着头看东西

二、幼儿用眼好习惯

1.注意孩子的用眼卫生

从婴儿期就要多注意孩子的用眼习惯，很多家长习惯于在儿童床前或者是儿童推车的上方悬挂彩色的物品，以吸引孩子的注意力，需要注意的是要经常更换悬挂点，调整悬挂的距离、方位，不要让孩子长时间注视一个地方。

2.让孩子远离电视

每天不能让孩子看电视时间太久，尽量为孩子安排更多的娱乐活动，比如画画，听故事，外出活动，最重要的是家长要以身作则，不要把电视作为唯一的娱乐工具，所要看的节目结束后，立刻关掉电视，不要坐在沙发上漫无目的地按着遥控器。

3.督促孩子佩戴眼镜

发现孩子有斜视，应及时带孩子进行治疗，督促孩子坚持佩戴矫正眼镜。只有当眼睛功能完全恢复之后方可脱下眼镜。一旦发现孩子患了假性近视，家长可以做的：

（1）帮助孩子学会辨识“视力表”。孩子学会看视力表，可以协助医生进行验光。

（2）注意孩子的用眼卫生。孩子的自控能力差，家长要严格限制孩子看电视的时间，每半个小时要督促孩子远望几分钟。

（3）尽早教孩子学会做眼保健操。眼保健操做起来并不复杂，只要有可能就可以教孩子做，孩子学会后，要引导孩子在用眼后经常做，每半个小时到一个小时就可以让孩子和你一起做，为了引起孩子的兴趣，可以轻轻哼着节奏。

三、温馨提示：　

1.即使宝宝看不出有视力异常现象，3—4岁还是应该做一次的初步检查。

2.养成良好的卫生习惯，宝宝应有自己专属的毛巾，不用脏手去揉眼睛等。

3.不要让宝宝太早接触电视、电脑，除了应与画面保持一定的距离之外(对角线6—8倍的距离)，时间也应有所节制，最多看30分—1小时为限。

4.多去户外，多看绿地与远处。

5.在玩耍或是去郊外时，若有异物入侵或眼睛有外伤时，应去医院由专科医生处置。

6.多注意宝宝的姿势，且不要养成歪头、眯眼的坏习惯。

7.幼儿通常对画画和看图片兴趣很高，因此，带有插图的故事书，图片和文字不要太小，以免患上近视。

8.营养摄取应均衡:应特让孩子多吃鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物。动物的肝脏也应该适量的摄取。